Cremiges Eis, das wie Ferrero Rocher schmeckt, dabei ohne raffinierten Zucker auskommt und auf Wunsch sogar sojafrei ist.
Haselnuss und Schokolade – gibt es eine bessere Kombination?!
Dieses Eis zählt zu meinen absoluten Favoriten. Es ist super cremig, vollmundig, frei von raffiniertem Zucker und auf Wunsch sogar sojafrei. Es schmeckt wie eine Kugel Ferrero Rocher, nur eben in der Form von erfrischendem Eis.

Das Eis benötigt nur wenige, leicht erhältliche Zutaten und ist im Handumdrehen zubereitet: Einfach alle Zutaten zu einer cremigen Masse mixen und dann in einer Eismaschine gefrieren lassen. Doch auch ohne Eismaschine kannst Du Eis herstellen. Stelle die Eismasse einfach in die Gefriertruhe und rühre sie alle 20 Minuten kräftig um, um eine cremige Konsistenz ohne Eiskristalle zu erreichen. Setze diesen Vorgang fort, bis das Eis vollständig gefroren ist.

Dieses Rezept stammt aus meinem Buch „Eiskalt Vegan“. Aktuell läuft eine besondere Aktion, die den neuen Lebenshof Lunetal unterstützt. Der Hof befindet sich auf dem Weg von einem Milchbetrieb hin zu einem Lebenshof, auf dem die Kühe ohne jegliche Nutzung glücklich ihren Lebensabend verbringen dürfen. Um dieses Vorhaben zu unterstützen, habe ich die Aktion „Eis essen & Kühe unterstützen“ ins Leben gerufen. Für jedes verkaufte Eisbuch gehen 10 Euro direkt an den Lebenshof Lunetal. Die Aktion läuft bis zum 19. Juni und gilt ausschließlich bei Bestellung direkt bei mir. Wenn du Interesse hast, melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir.
Sieh Dir das Video an, um zu erfahren, wie das Eis gemacht wird.
Zutaten (für ca. 3-4 Portionen):
- 240 g Pflanzenmilch (z.B. Sojamilch oder Haselnussmilch)
- 120 g Hafersahne
- 90 g Haselnussmus
- 20 g ungesüßtes Kakaopulver
- 4 EL (66 g) Ahornsirup
- 4 EL (57 g) Agavendicksaft
- ⅛ TL Salz
- ½ gestrichener TL Johannisbrotkernmehl
- Alle Zutaten mit Ausnahme des Johannisbrotkernmehls in einem Mixer oder mit einem Pürierstab glatt pürieren, das Johannisbrotkernmehl zugeben und kurz untermixen.
- Die Mischung einige Minuten in den Kühlschrank stellen, bis sie leicht eingedickt ist.
- Je nach Leistungsfähigkeit der Eismaschine kann die Eismasse direkt in die Maschine gegeben werden oder sollte erst ein paar Stunden im Kühlschrank abkühlen.
- Die Eismasse in die laufende Eismaschine einfüllen und gefrieren lassen.
- Das Eis entweder gleich genießen oder etwa eine Stunde in der Gefriertruhe fester werden lassen.


Mhhhh das klingt lecker. Wenn ich guarkernmehl nehme, wieviel bräuchte ich davon, weißt du das zufällig?
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Hallo Luisa,
Guarkernmehl bindet etwas stärker als Johannisbrotkernmehl. Ich würde es mit der Hälfte probieren, das sollte passen.
Liebe Grüße,
Bettina
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Super, tausend Dank für die super schnelle Antwort 🙂
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Hallo ich habe seit kurzem das Eisbuch . Bin von den Rezepten begeistert. Das beste ist das keiner merkt das es vegan ist
Darf ich fragen welche Eismaschine du benutzt?
Ich will mir eine zulegen, weiß aber nicht welche lg und danke Hanni
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Hallo Hanni,
ich freue mich riesig darüber, dass du die Eisrezepte magst!
Entwickelt habe ich sie mit einer günstigen Eismaschine ohne Kompressor von Krups (ca. 60 EUR). Diese Maschine kann nicht selbst kühlen, der Gefrierbehälter muss daher vor der Benutzung mindestens einen Tag im Eisfach eingefroren werden. Zudem sollte die flüssige Eismasse nach dem Mixen einige Stunden gekühlt werden, bevor sie in die Eismaschine gefüllt wird. Damit ist sichergestellt, dass das Eis in der Maschine ausreichend fest wird.
Später habe ich eine zweite selbstkühlende Eismaschine (mit Kompressor) geschenkt bekommen, eine Musso Lussino Mini. Die ist eine Art Porsche unter den Eismaschinen und ziemlich teuer.
Für das Eis in dem Buch benötigst du definitiv keine teure Maschine, denn beide Modelle machen gutes Eis. Die Frage ist, wie oft du Eis machen möchtest und wie schnell es fertig sein soll.
Wenn du nur ab und zu Eis selbst machst und genügend Zeit hast, die Eismasse nach dem Mixen zu kühlen, reicht eine günstige Maschine ohne Kompressor vollkommen aus. Möchtest du hingegen öfter Eis machen oder mehrere Sorten hintereinander, würde ich dir eine mit Kompressor empfehlen.
Ich hoffe, das hilft dir weiter bei deiner Entscheidung 🙂
Liebe Grüße,
Bettina
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Herzlichen Dank,
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